Anti-„Vatertag“

Geschrieben am 25. Mai 2006 um 0:23 | In Diät, Leben | 7 Kommentare »

Ich bin dieses Jahr nicht dabei beim „Vatertag“. Will ich nicht, muss ich nicht. Mein Bauch ist definierter denn je und der Alkohol würds eh wieder zerstören, besonders wenn zwei mal in der Woche getrunken wird. Samstag reicht schon…

Ich werd genau das Gegenteil morgen machen: Krafttraining, gesunde Ernährung und relaxen!

Härter

Geschrieben am 4. Mai 2006 um 10:14 | In Diät | 5 Kommentare »

So, ab morgen wird wieder härter diätet. 3 Monate verbleiben mir noch. Also: Magerquark, Putenbrust & Reis, Haferflocken und nochmal Magerquark…

Hüften werden besser

Geschrieben am 27. März 2006 um 14:30 | In Diät | 1 Kommentar »

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Die Hüften werden immer besser, klar noch viel vor mir, aber schon ein kleiner Schritt nach vorne… 😉

Bestellen

Geschrieben am 9. März 2006 um 19:08 | In Diät | Keine Kommentare »

Heut Abend gibt es was vom Lieferdienst… Seine Idee… 😉 Aber das geht heute noch, hab normal mein Limit gehalten und ein paar Kalorien passen da noch rein, besonders nach so einem harten Trainingstag. :)

Wasser

Geschrieben am 6. März 2006 um 13:47 | In Diät | 3 Kommentare »

Knapp eine Woche wird jetzt diätet, aber ich verlier immer noch sehr viel Wasser. :(

Das Unterhautfettgewebe wirkt nicht mehr so wässrig, sondern vielmehr etwas straffer. Bald gehts an die Fettreserven. 😉

Diät

Geschrieben am 4. März 2006 um 21:45 | In Diät | 1 Kommentar »

Ich habe ein Ziel: Sixpack im Juli. Genaugesagt am 23. Juli. Geplanter Abflugtag.

Den ganzen Tag über lief alles gut, Defizit gut gehalten und die Psyche ist auch ok, doch am Abend rebelliert der Magen. Er meckert und will nicht kleinbeigeben. Ich hoffe das auch dieses Mal der Magenbitter hilft.

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